說到孩子的幸福感，一定要提到荷蘭，因為它已經連續多年被聯合國兒童基金會評為發達國家中青少年幸福感最強的國家。荷蘭孩子為什麼這麼幸福呢？結合在荷蘭兩年多工作生活經歷，筆者嘗試為大家解鎖一下荷蘭孩子幸福的秘密。,幸福的家長才能養出幸福的娃，荷蘭兒童的幸福感其實是“上一輩傳下來的”。在聯合國發布的2021版世界幸福報告中，荷蘭排名世界第5，這表明荷蘭成年人就很幸福。,荷蘭人幸福感強有許多因素。首先它是個富裕國家，2020年人均GDP為5萬1290美元，全球排名第11。同時它的基尼係數又很低，是收入最平等的國家之一，貧富差距並不懸殊。荷蘭人注重工作與生活的平衡，他們平均每周工作29小時，是發達國家中時間最短的。即使是政府公務員，也可以選擇彈性工作時間。例如我接觸到的稅務局員工可以選擇每周工作1天至5天，只不過工資和假期會有不同。與筆者打交道比較多的一位外交部官員每周五休息，除非有特別緊急的事情，她不希望周五被打擾。,荷蘭人愛玩、會玩。2020年東京奧運會上，荷蘭以36枚獎牌位列世界第七，选手絕大多數並非職業運動員，荷蘭人玩得高級可見一斑。據統計，荷蘭中產家庭平均每年度假3次，每次3-4周。休假時他們並不追求舒適享受，而是簡單自然。最受歡迎的休閑方式是露營。這不僅省錢，而且可以讓孩子在自然環境里自由活動。,荷蘭人的幸福感也與宗教影響有關。荷蘭自認為是受加爾文教派影響最深的國家。這個教派主張勤奮工作、節儉生活。受其影響，荷蘭人的國民性格直截了當，追求實際，對物質的慾望相對來說不是那麼強烈。“慾望降低了，幸福感就上來了。”,荷蘭有個不成文的習俗，晚上8點左右孩子就要上床睡覺。一些剛到荷蘭的中國同事把孩子送進荷蘭小學，最讓他們吃驚的就是這個規定。老師會特別提醒家長要保障孩子睡眠時間，最晚不能超過9點就寢。有調查显示，荷蘭家長認為5歲孩子的上床時間是晚上7點，隨着年齡增長可以適當推遲，10歲孩子的就寢時間是晚上8點15分。不僅孩子，荷蘭成年人也挺能睡。一項研究發現，荷蘭人睡覺時間全世界最長，平均每天睡8小時12分鐘。,荷蘭人認為，按時就寢和充足的睡眠，既有益於孩子身心健康，也能讓全家作息時間規律有序。這體現了荷蘭家庭教育的3R原則，即荷蘭語中的rust（休息）、regelmaat（規律）和reinheid
（清潔
）。荷蘭電視台的新聞節目通常從晚上8點開始，各種娛樂節目則是從晚上8點半開始，那時候孩子已經上床了。,荷蘭父母重視與子女交流。他們願意傾聽孩子的觀點，與他們討論生活中的麻煩。一項調查显示，許多荷蘭父母在做家庭事務的決定前會徵求孩子的意見，哪怕他們只有3歲。這種方法有助於培養孩子的信心。,許多荷蘭父親把5天的工作壓縮到4天，每周擠出一天來陪孩子，這一天被稱為“父親日”。我認識的一位荷蘭公司高管就經常帶兩個兒子去森林中露營、捉魚，相處得像哥們一樣。荷蘭父母鼓勵孩子探索周圍的世界，鼓勵他們參加戶外活動，親近自然，而不是看電視或打遊戲。孩子們最喜歡的戶外活動是騎自行車。我經常看到中小學生結伴騎車上下學或者去郊外遊玩。,在荷蘭，教育被視為通向孩子個人發展和幸福的通道，不是比拼成績的賽道。家長和教師都更加重視孩子身心健康發展，努力把學業壓力降到最小。他們奉行的理念是“最好的進步是由孩子自己而不是父母牽引的”。,兩歲半到三歲間的孩子中有63%參加遊戲小組，在遊戲中鍛煉社會交往能力，學會應對矛盾與衝突。父母帶娃奉行“極簡主義”原則，就是把他們丟在那裡自己玩或者和同伴玩，大人不介入。科學研究显示這樣對孩子的成長更有益。,荷蘭實行8年制小學教育，法律規定5歲兒童必須上小學，超過95%的孩子過完4歲生日就上學了。荷蘭小學生假期非常多。每年上課天數只有180天左右，而且這180天里周三和周五隻上半天課。小學生沒有家庭作業。,荷蘭孩子小學畢業就開始分流。分流的依據並不是什麼畢業統考，而是老師結合孩子8年的學業表現而做的評估。說通俗點，如果老師覺得學生是做研究的料，就會建議他日後讀綜合性大學，否則會建議他去讀大專或技校，掌握一技之長。在荷蘭，專業技術人員的收入不一定比大學畢業的人少。所以從一定意義上說，荷蘭孩子的未來在小學畢業時就決定了。中學畢業時沒有千軍萬馬擠獨木橋式的高考，通過畢業考試即可進入心儀的大學。但大學是寬進嚴出，第一年被刷掉的大有人在。,荷蘭青少年的幸福也與政府重視、政策支持分不開。除了提供父母帶薪帶娃假、孩子生病照顧假等優惠政策以外，政府還鼓勵各市政當局加入“兒童友好型城市網絡”，拿出實招來促進孩子的健康發展，例如建議各地將3%的住宅用地修建操場、活動場等兒童設施。政府還經常與“全國年輕人委員會”對話，傾聽它的建議。這是一個由30多個兒童權益組織組成的機構，鼓勵孩子積极參与地方政策與規劃的制定。有外國媒體評價，“荷蘭孩子幸福的秘密，是他們成長的社會以一種平等和尊重的方式滋養著兒童和青少年”。,如何贏在起跑線上，荷蘭人提供了另一種思路。